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Training Exclusif Lausanne

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Groupes de Hatha Yoga

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NOUVEAU au SPA du Lausanne Palace
COURS COLLECTIFS de HATHA YOGA pour les HOMMES uniqument

CHAQUE MARDI – de 20:30 à 21:30 à partir du 1 février 2018
Limité à 12 participants seulement

LES INSCRIPTIONS COMMENCENT A PARTIR DU 15 NOVEMBRE 2017

 

D’ origine indienne, Mehernaaz a une expérience de plus de 20 ans dans l’enseignement de Hatha Yoga. Ses cours apportent plusieurs bénéfices à ses étudiants. Son enseignement est particulièrement utile dans nos vies urbaines et modernes.

 

Mehernaaz est aussi entraîneur personnel et spécialiste du dos et du cou, répondant ainsi à de nombreux besoins contemporains.

 

 

SON APPROCHE –

  • Mehernaaz voudrait transmettre le Hatha Yoga dans sa forme authentique
  • Elle choisit soigneusement chaque pratique de Yoga pour ses étudiants selon leurs conditions médicales, leurs besoins et leur objectif personnel. Elle personnalise ses cours de groupes
  • Chaque participant est guidé individuellement
  • Ouvert à tous les âges
  • Pour les niveaux débutants et intermédiaires

 

 

Pour connaître les bienfaits de Hatha Yoga cliquer ici

 

Horaires :
mercredi matin 09h00 – 10h15
mercredi matin 10h30 – 11h45
jeudi soir 19h00 – 20h15

Durée :
1 heure 15 minutes

Lieu :
Spa du Lausanne Palace
Rue du Grand Chêne 7-9
1002 Lausanne
Switzerland

Inscriptions :
E-mail – consult@meher4fitness.com ou
Appeler au 078 842 18 78

Tarifs :

Vous pouvez choisir parmis ces 4 formules :

 

    • Cours individuel – CHF 40.-
    • Abonnement pour 3 ou 6 mois – CHF 30.- par cours
    • Acheter 10 cours pour CHF 350.-, et venez quand vous le pouvez, valide 6 mois

 

Pour les membres du IWC et de Lausanne Accueil et les personnes en recherche d’emploi, bénéficiez d’un rabais de 5% sur les abonnements de 3 et 6 mois.

 

L’interview personnelle est fortement recommandé, avant de commencer les cours pour comprendre les objectifs, les besoins et les conditions médicales particulières du participant + introduction au Hatha Yoga
Interview personnelle (séance d’une heure et demi à 2 heures) – CHF 140.-
 
Pour les membres du IWC, de Lausanne Accueil et les chercheurs d’emploi, le tarif est de CHF 125.- pour l’interview personnelle

 

  • Limité à 8 étudiants seulement
  • L’interview personnelle est effectuée avant l’inscription à la classe afin de bien comprendre votre corps et vos besoins
  • Age : pas de limite
  • Douche disponible
  • Apportez vos vêtements de sport
  • Les tapis et les serviettes sont fournis au L P Spa
  • De nombreux parkings sont disponibles autour de l’hôtel, le parking en sous-sol le plus proche est celui de l’Hotel Lausanne Palace et de Saint François
  • Pas de cours les jours fériés