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MEHER 4
FITNESS

Training Exclusif Lausanne

   Contactez nous +41 78 842 18 78   
Groupe Hatha Yoga

hatha-yoga-group-class-Lausanne-www.meher4fitness.com

 

D’ origine indienne, Mehernaaz a une expérience de plus de 20 ans dans l’enseignement de Hatha Yoga. Ses cours apportent plusieurs bénéfices à ses étudiants. Son enseignement est particulièrement utile dans nos vies urbaines et modernes.

 

Mehernaaz est aussi entraîneur personnel et spécialiste du dos et du cou, répondant ainsi à de nombreux besoins contemporains.

 

 

SON APPROCHE –

  • Mehernaaz voudrait transmettre le Hatha Yoga dans sa forme authentique
  • Elle choisit soigneusement chaque pratique de Yoga pour ses étudiants selon leurs conditions médicales, leurs besoins et leur objectif personnel. Elle personnalise ses cours de groupes
  • Chaque participant est guidé individuellement
  • Ouvert à tous les âges
  • Pour les niveaux débutants et intermédiaires

 

 

Pour connaître les bienfaits de Hatha Yoga cliquer ici

 

Horaires :

Lieu :
Spa du Lausanne Palace
Rue du Grand Chêne 7-9
1002 Lausanne
Switzerland
( IL N’EST PAS NECESSAIRE D’ETRE UN MEMBRE DU SPA POUR PARTICIPER AU COURS )

Inscriptions :
E-mail – consult@meher4fitness.com ou
Appeler au 078 842 18 78

Tarifs :

 

Des Tests des Muscles & Articulations sont également fortement recommandés en plus de l’entretien personnel pour tous les cours collectifs ou privés afin de comprendre quels sont les muscles à fortifier (muscles faibles) ou à étirer (muscles serrés).
(Environ 3h)

 

  • Limité à 8 participants
  • Les interviews personnels et les tests des muscles & articulations sont conduits avant l’inscription à la classe pour bien comprendre votre corps
  • Age : pas de limite
  • Douche, casier et serviette sont disponible
  • Nombreux parkings autour de l’Hôtel Lausanne Palace, parkings en sous-sol les plus proches : Hôtel Lausanne Palace et St-François
  • Pas de cours les jours fériés